有備無患。[學(xué)習(xí)啦]中考頻道整理了學(xué)生中考前注意事項(xiàng)、家長中考前注意事項(xiàng)、體育中考注意事項(xiàng)、本年度新中考注意事項(xiàng)等供各位初三考生和家長參考。
中考中注意這高分的14個(gè)細(xì)節(jié) 有時(shí)候我們連問題都傻傻分不清楚：以下都對(duì)，都不對(duì)，不都對(duì)的是啥啥啥，這樣的問題就很變態(tài)?！ ?3.先易后難。做到敵退我進(jìn)，敵進(jìn)我退。碰到難題時(shí)，不要緊張，不要顫抖，...
一、應(yīng)試技巧審題、解題、規(guī)律、心理 2、考慮各種簡便方法解題。選擇題、填空題更是如此?！ ∵x擇題 注意選擇題要看完所有選項(xiàng)，做選擇題可運(yùn)用各種解題的方法，常見的方法如直接法，特殊值法，排除法，...
2.往返途中思想不要開小差，注意交通安全; 3.路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子; 4.天熱時(shí)，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗; 5.中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不...
中考期間考生食譜禁忌如下： 二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)品的廣告宣傳，任何補(bǔ)藥與補(bǔ)品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”?！ ∪?、...
考前必做的4件事 03注意飲食衛(wèi)生 很多家長在考前會(huì)給孩子準(zhǔn)備很多好吃的，雞鴨魚肉恨不得天天吃。這樣的做法是十分不妥的，因?yàn)橛湍伒氖称窌?huì)加重夏天燥熱的心情，而且如果貿(mào)然改變飲食習(xí)慣造成腹瀉等情...
言行：避免說太多鼓勵(lì)性話語 語速 心態(tài) 提前規(guī)劃好路線，看好考點(diǎn) 這個(gè)的重要性相信大家都知道。早出門，選擇最省時(shí)的交通工具，提前勘查好交通路線，考慮好堵車、紅綠燈的時(shí)間，不要因?yàn)橥话l(fā)狀況耽...
為什么孩子到了初一、初二，到了十三四歲，就變得和以前不一樣了? 為了改變孩子，父母從批評(píng)、斥責(zé)、吵鬧到無可奈何、焦慮不安。其實(shí)，正確的做法應(yīng)該是：父母從改變自身開始，重新建立正面的親子關(guān)系。在親...
中考規(guī)范答題十大注意事項(xiàng) 考生答題時(shí)，字跡不清晰或者涂選擇題的時(shí)候涂得太輕，都容易造成答案掃描后不清楚，影響老師判卷。另外，考生萬一答錯(cuò)只需要在錯(cuò)誤答案上劃條斜線即可，并在指定位置寫上正確答案。...
中考考前心理減壓輔導(dǎo)如下： 飲食療法包括兩個(gè)方面。一方面是指科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的...
研究表明，補(bǔ)充富含碘的食物可以緩解心理緊張，海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品都是較好的選擇。洋蔥中的有效成分有稀釋血液濃度、改善大腦供氧狀況的作用，因此食用洋蔥利于消除緊張。此外，核桃有健腦作用，適...
中考減壓自我調(diào)節(jié)方法如下： 對(duì)于心理壓力，應(yīng)從兩個(gè)方面分析：首先，人應(yīng)該有點(diǎn)壓力，正常程度以內(nèi)的心理壓力或適度焦慮，具有激勵(lì)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)著行為方向的作用;適度的焦慮可使注意力集中，能促進(jìn)能力的發(fā)揮...
根據(jù)你的能力，應(yīng)該采用勻速跑戰(zhàn)術(shù)：除起跑后加速跑和最后沖刺跑外，途中基本上采用較高速度的勻速跑。呼吸方法中長跑過程中，人體消耗能量大，對(duì)氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑...
選擇題解題方法與技巧 2.靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，抓住關(guān)鍵，找到突破口; 3.轉(zhuǎn)換思維方向，從多層面、多角度思考，去偽存真，準(zhǔn)確求解?！ ?二)解答方法和技巧： 1、直接判斷法：這是解化學(xué)選擇題最...
一、考試前一天注意事項(xiàng) 4、要求學(xué)生遵守考場紀(jì)律，按時(shí)到位，認(rèn)真作答，不得提前交卷; 5、按照學(xué)校的安排組織學(xué)生熟悉考場、聽考場紀(jì)律與注意事項(xiàng); 6、熟悉考場后;收準(zhǔn)考證。要求學(xué)生回去休息，...
忘帶準(zhǔn)考證怎么辦? 突發(fā)疾病怎么辦? 如果是突發(fā)性疾病，由監(jiān)考老師負(fù)責(zé)將考生送往校衛(wèi)生所或醫(yī)院就診。部分區(qū)縣的考點(diǎn)會(huì)有醫(yī)護(hù)人員值班，以應(yīng)對(duì)考生考場上的身體不適狀況。如果病癥比較嚴(yán)重，考生不要硬...
一、填涂答題卡所需文具 二、填涂方法 1、在答題卡的左上部份的姓名、考生號(hào)、畢業(yè)學(xué)校、考試學(xué)校、考室號(hào)和座位號(hào)，考生應(yīng)用規(guī)范的0.5mm的黑色簽字筆填寫?！ ?、在答題卡的右上部份的條形碼區(qū)域...
家長篇 *請(qǐng)告訴孩子，即使睡不著，也沒關(guān)系。明天照樣可以有精神考試，不會(huì)影響發(fā)揮。(因?yàn)槿丝梢?4小時(shí)保持良好的精力。孩子可能因?yàn)榻邮艿竭@個(gè)信號(hào)，精神放松了，反而容易入睡。) *請(qǐng)告訴孩子，要...
提前時(shí)間進(jìn)考場 考完就扔不去想 調(diào)整心態(tài)有突破 如果孩子考下來心情不好，家長切忌表現(xiàn)出不快，應(yīng)該安慰孩子，告訴他：這只是其中的一門，高考狀元也會(huì)有考得不好的科目，只要調(diào)整心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整...
考前準(zhǔn)備： 5、考試期間的飲食宜清淡，有營養(yǎng)，易消化吸收，忌食油膩、生冷、辛辣等刺激腸胃的食品，考試期間可自帶涼開水。 6、早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。 7、考試期間保證充足的睡...
處理壓力已經(jīng)造成的情緒、行為及生理等方面的反應(yīng)可以采用這些方法: 2、調(diào)適行為。“思維阻斷”是一種比較好的調(diào)適行為的技巧。當(dāng)出現(xiàn)壓力時(shí)，可以果斷地對(duì)自己說“停...
中考家長備考注意事項(xiàng)：5個(gè)切忌 不少家長對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡把“至少要考550分”、“一定要上某某學(xué)校”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不...
平常吃什么，考前少改變 路老師提醒家長，“孩子們平常怎么吃，這段時(shí)間就怎么吃，最好不要在大考前盲目改變孩子的食譜。”因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)考生都不缺乏營養(yǎng)，而處于青春期的孩子對(duì)于...
中考家長備考注意事項(xiàng)：5個(gè)切忌 不少家長對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，喜歡把“至少要考550分”、“一定要上某某學(xué)校”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不...
一、考前一晚和當(dāng)天應(yīng)準(zhǔn)備些什么 二、進(jìn)考場前應(yīng)如何暗示自己 三、臨場答題應(yīng)注意些什么(1)要小心，不要把答案寫在錯(cuò)地方。 (4)答題先易后難。合理安排解題的順序，基本原則是先易后難、由淺入深...
電子閱卷流程 一般客觀題為選擇題，由電腦自動(dòng)閱卷完成;主觀題為填空題、解答題，劃分區(qū)域后，由人工網(wǎng)上閱卷完成。改卷中存在爭議的部分，往往都是主觀題部分?！ ?、將客觀題和主觀題分?jǐn)?shù)相加，計(jì)算總分...