初三政治知識點大總結：努力戰(zhàn)勝自我

　　一、框架圖示

　　二、考試要求

　　考點1 挫折

　　了解挫折的含義，辯證地分析挫折的作用，理解挫折產(chǎn)生的原因，重點掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　考點2 學習壓力和考試焦慮

　　要求辯證地看待學習壓力和考試焦慮，掌握將學習壓力轉(zhuǎn)換成動力的方法和調(diào)整過度考試焦慮的方法，樹立正確的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　考點3 升學和職業(yè)選擇的心理準備

　　選擇適合自己的學校和專業(yè)，樹立“終身學習”的意識。

　　考點4 做一個負責的人

　　理解行為與后果的關系。掌握把自己培養(yǎng)成一個負責任的人的方法。

　　考點5 違法與犯罪

　　識記違法與犯罪的含義。理解犯罪的基本特征及一般違法與犯罪的關系。掌握避免違法犯罪的重要條件。

　　三、要點列舉

　　1.挫折

　　(1)挫折的含義：是指人在實現(xiàn)某種目標的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。

　　挫折是每個人一生都會遇到的。人生難免遇到挫折，挫折是一把“雙刃劍”，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，也可能成為成長和發(fā)展的障礙。

　　(2)挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，概括起來有內(nèi)在原因和外在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要指自身因素。外在因素通常難以控制的，但內(nèi)在原因多數(shù)是可以控制的，所以要戰(zhàn)勝挫折，首先要尋求自身的改變。當然也要學會去尋求幫助。

　　(3)①戰(zhàn)勝挫折的重要保證是培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì);戰(zhàn)勝挫折的關鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服自己面對挫折時的恐懼、難過和絕望等消極情緒。這就要求我們在日常的學習生活中，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì);磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì);養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念。

　　要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，就需要加強自我鍛煉。自我鍛煉的基本要求是：志存高遠、選準基點、持之以恒、腳踏實地。自我鍛煉應遵循的一般原則是：迎難而上、勇于承擔責任、增強耐挫能力。

　　②意志：是人為了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。

　　意志品質(zhì)：是一個人在活動中所形成的較穩(wěn)定的意志特點。良好的意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志要做到;明確提出鍛煉任務、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等。

　　③生活態(tài)度：是人對生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求什么或拒絕什么。

　　良好的生活態(tài)度反映了健康向上的精神面貌和對美好生活目標的不懈追求。良好的生活態(tài)度有利于人們提高戰(zhàn)勝挫折、困難的積極性和主動性;有利于培養(yǎng)和形成良好的個性。

　　我們要努力形成良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度。

　　2.學習壓力和考試焦慮

　　(1)在學習過程中始終存在著一定的壓力。要辯證地看待學習壓力。適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高學習效率。但壓力過大則會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。導致學習壓力過大的原因既有自身方面的因素又有外在方面的因素。

　　面對學習壓力，要用積極的心態(tài)調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，將學習壓力轉(zhuǎn)換為學習動力。將學習壓力轉(zhuǎn)換為動力的方法有：樹立遠大理想，明確學習目的;制定近期、中期和長期學習計劃，一步步實現(xiàn)學習目標;看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流，尋求幫助;向老師、學?；蛏鐣系男睦碜稍儥C構尋求幫助等。

　　(2)考試中的焦慮是正常的情緒反應，適度考試焦慮能使自身保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出正常水平。

　　導致考試焦慮的原因是多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中，相同的方面有：因處于特定的應試情境，或身體不適，或自身知識儲備不足，或害怕失敗，或追求完美等。

　　通過自我調(diào)控來克服過度考試焦慮的辦法很多。其中，簡便實用的一種方法是自信訓練法。這種方法主要是通過自我表達正常的情感和自信心，使得消極的自我意識得到扭轉(zhuǎn)，減輕或消除過度考試焦慮。采用這種方法，就是要養(yǎng)成向消極自我意識挑戰(zhàn)的習慣。

　　(3)正確的學習觀念是正確有效的學習行為的前提和基礎;學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用;學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容。

　　樹立正確的學習觀念應該做到強化學習的責任感和義務感;培養(yǎng)對學習的自信心，講究學習方法，養(yǎng)成謙虛的學習品質(zhì);正確對待考試和分數(shù);正確對待學習中的競爭與合作;樹立“終身學習”的意識。

　　(4)良好的學習習慣是取得良好學習效果的重要保證。學習習慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程。注意在乎時的學習過程中培養(yǎng)良好的學習習慣。

　　3.升學和職業(yè)選擇的心理準備

　　積極爭取升學，有利于實現(xiàn)自己的人生理想。選擇就業(yè)，則可以盡早適應社會，填報自愿要選擇適合自己的學校，選擇專業(yè)要符合社會的需要和自身實際。但不論是升學還是就業(yè)都要繼續(xù)學習，樹立“終身學習”的意識。

　　4.行為與后果的關系

　　行為與后果具有一致性。每一種行為都會導致一定的后果，而且一種行為往往會有多種結果。每個人都應該考慮到行為的后果，做一個對自己行為負責的人。對自己的行為負責，要善于分辨是非善惡;對自己的行為負責，在事情發(fā)生的過程中要自省自律，避免自己做錯事。一旦做錯了事，要對自己的所作所為承擔責任;對自己的行為負責，要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。

　　5.違法與犯罪

　　違法是指不履行法律規(guī)定的義務或做出法律所禁止的行為。違法行為包括違反憲法的行為、違反刑法的行為、違反民法的行為、違反行政法的行為等。

　　犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，依法應受刑罰處罰的行為。犯罪的三個基本特征是：①具有嚴重的社會危害性，是首要特征和本質(zhì)特征。②觸犯刑法，是法律標志。③應依法受刑罰處罰。

　　(1)一般違法與犯罪的關系

　　區(qū)別：相對犯罪而言，對社會危害較小的違法行為，稱為一般違法行為。二者在所違反的法律，對社會的危害性，應受到的懲罰等方面，有著嚴格的界限。

　　聯(lián)系：一般違法和犯罪都是違法行為，其本質(zhì)是相同的。一般違法與犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。

　　(2)避免違法犯罪的重要條件是自覺抵制不良誘惑，我們要勇敢而堅定地抵制、拒絕“黃、賭、毒”和邪教的不良誘惑。

　　四、重點難點

　　理解人生難免遇到挫折?？蓮姆治龃煺鄣母拍钊耸郑斫馊巳硕紩龅酱煺鄣脑?。

　　掌握戰(zhàn)勝挫折的方法?？勺プ≈攸c來增強記憶。如：“重要特征”、“關鍵”等。

　　磨礪意志要持之以恒地努力。多讀名人事跡，讓自己找到學習的榜樣。

　　將學習壓力轉(zhuǎn)換為動力?？筛鶕?jù)自己的實際情況制定切實可行的學習計劃。

　　調(diào)整過度的考試焦慮。可通過自信訓練法總結出適合自己戰(zhàn)勝考試焦慮的方法。

　　結合案例分析犯罪的基本特征。

　　一般違法與犯罪的關系。可通過分析案例總結出區(qū)別與聯(lián)系。

　　初三政治知識點大總結：熱情為他人服務

　　一、框架圖示

　　二、考試要求

　　考點1 懂得生命是寶貴的。

　　考點2 懂得如何善待生命。

　　考點3 了解生命的意義。

　　考點4 懂得如何實現(xiàn)人生的意義。

　　考點5 懂得中學生應從現(xiàn)在做起，從小事做起，實現(xiàn)人生價值。

　　考點6 了解愛無處不在。

　　考點7 了解愛心的作用。

　　考點8 懂得愛和被愛是相輔相成的。

　　考點9 了解如何奏響愛的和弦。

　　三、要點列舉

　　1.生命是寶貴的

　　雖然不同的人對生命的體驗及感悟各不相同，但一個人的生命是不可重復的。不管是偉人還是平凡的人，也不管是富有的人還是貧窮的人，生命一旦失去就永不會再來。生命對于 我們每個人只有一次，它無比寶貴。

　　2.善待生命

　　生命無比寶貴，它讓人留戀，讓人依依不舍，我們每個人都應倍加珍惜，善待生命。衡量一個人的文明程度，很大程度上要看他對生命的態(tài)度，對自我生命的意識和珍視他生命的情感。

　　首先要善待自己寶貴的生命，不輕易放棄。生命中會有一些煩惱、困難與挫折，我們應勇敢地去面對，自強不息，做生活的強者。

　　其次，善待生命，也包括善待他人的生命。每一個人的生命都是寶貴的，生命中不要因一些小事，一時的沖動而傷害他人的生命，造成無可挽回的損失。

　　3.生命的意義

　　人生的意義就在于，既實現(xiàn)個人的幸福，又為社會盡到責任，做出貢獻，成為一個有益于社會和國家的人。

　　生命，不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別，不同的生命過程具有不同的意義。有的人一生虛度年華，碌碌無為;有的人為他人、為社會、為國家奉獻了一生。

　　每個人都想讓自己的生命美好。生命美好當然應該表現(xiàn) 為個人生活幸福、美滿，但同時還必須表現(xiàn)為對社會履行責任，做出貢獻。一個人不僅要為自己創(chuàng)造幸福，也要為別人創(chuàng)造幸福。而為別人創(chuàng)造幸福，往往能給我們自己帶來更強烈的幸福體驗。

　　4.實現(xiàn)人生的意義

　　從日常點滴做起，處處是創(chuàng)造生命價值之地，天天兒創(chuàng)造生命價值之時，人人是創(chuàng)造生命價值之人。熱心為他人、為社，會服務，實現(xiàn)人生的價值。首先在乎凡的崗位上創(chuàng)造生命的價，值。崗位只是分工的不同，只要你在平凡的崗位上勤懇工作，做出業(yè)績，就會得到社會的認可，也就實現(xiàn)了自己人生的價值。

　　其次，熱心為他人、為社會服務，從而推動社會的進步，實現(xiàn)人生的價值。應樹立強烈的社會責任感，積極為他人、為社會做貢獻，推動社會的發(fā)展，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

　　5.中學生人生價值的實現(xiàn)

　　生命的意義是通過自己腳踏實地的實際行動來實現(xiàn)的，人生的價值要靠今天的努力學習和將來的積極工作來創(chuàng)造。

　　首先，實現(xiàn)人生價值要從現(xiàn)在做起，從小事做起。中學生年齡雖小，但也能在日常的學習、生活中，通過點滴小事，為他人、為集體、為社會做貢獻，創(chuàng)造自己的人生價值。

　　其次，青少年時期是人生學習和發(fā)展的寶貴階段，我們一定要認真度過生命中的每一天，掌握科學文化知識，樹立正確的人生價值取向，為將來更好地實現(xiàn)人生價值打下堅實的基礎。為更好地實現(xiàn)人生價值，我們必須努力學習，掌握現(xiàn)代科學技術知識，努力使自弓成為社會所需要的復合型人才。同時還必須全面提高自身素質(zhì)，其中很重要的是堅持正確的人生價值取向。心中應裝著祖國和人民，為祖國、為人民服務，奉獻自己的一生，才能真正實現(xiàn)自己的人生價值。

　　6.愛無處不在

　　在人們的生命旅程中，到處都有愛和被愛的動人情景。愛，就在你我的身邊，首先，愛始于對親人的愛。這種基于血緣關系的情感往往是人間最真摯、最純潔、最美好的愛。

　　其次，愛是人類最美麗的語言。她不僅存在于親情之中，而且存在于社會生活的方方面面。比如老師對學生的愛，同學之間的愛，醫(yī)生對病人的愛，朋友、同事之間的愛，鄰里之間的愛，軍民之間的愛，當陌生人遇到困難時伸出援助之手的愛，當人們遇到突發(fā)自然災害時，從四面八方涌來的愛，還有對民族、對國家、對社會的愛……

　　7.愛心的作用

　　人與人之間的互相關心和愛護是人們克服困難、戰(zhàn)勝困難的有效力量。愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強追求幸福生活的信心和勇氣。愛給人溫暖，愛使人樂觀、堅強。愛心，可以幫助人們克服困難，戰(zhàn)勝生活中的不幸。

　　8.愛和被愛是相輔相成的

　　愛是雙向的、互動的，愛和被愛是相輔相成的。

　　生活中每一份關愛都會深深地感動我們，這份感動是愛的源泉。人們會因為曾經(jīng)獲得關愛而去關愛他人，并用真情回報社會。

　　9.奏響愛的和弦——奉獻社會

　　首先，樂于助人，真誠地幫助和關心別人，能使我們體驗到愛的快樂和愉悅。

　　其次，愛是無私的奉獻。社會公益活動充分體現(xiàn)了人們對他人和社會的愛心。社會公益活動給需要幫助的人帶來了關心和愛護;社會公益活動為社會發(fā)展注入了新鮮活力。

　　再次，從力所能及的事情做起，奉獻自己的愛。有愛心的人會自覺服務于人民，服務于社會，服務于人類。一個有愛心的人，有社會良知的人，會從力所能及的事情做起，為他人、為社會奉獻自己的愛心。

　　總之，一個有博大愛心的人，不僅會愛他的親人、朋友，而且會愛整個世界及全人類，他的愛心隨著世界脈搏的跳動而跳動。

　　三、重點難點

　　善待生命。首先認識到生命是無比寶貴的，任何人都只能擁有一次。其次，善待生命既要珍惜自己的生命，也要善待他人的生命。

　　實現(xiàn)人生的意義。首先應認識到生命的意義，其次掌握如何去實現(xiàn)人生的意義。

　　愛心的作用。首先了解愛無處不在;其次掌握愛心的乍用。

　　奏響愛的和弦。了解愛是雙向的、互動的，以實際行動來奉獻社會、服務社會，以此來奏響愛的和弦。

　　熱點1 善待生命，實現(xiàn)人生的意義。

　　在社會生活中，一方面還存在少數(shù)人不珍愛生命，輕生、自殺的現(xiàn)象;另一方面，像雷鋒、張海迪、牛玉儒、任長霞等人以實際行動熱愛社會、奉獻社會，積極地實現(xiàn)了人生的價值，這向世人昭示了生命的寶貴，啟示我們要善待生命，實現(xiàn)人生的價值。