一學(xué)期之計在于“新”，隨著假期的結(jié)束，作息紊亂、學(xué)習(xí)拖延、心態(tài)低迷、耐心不足……這些不好的習(xí)慣改掉了嗎?即將邁進(jìn)新學(xué)期，同學(xué)們需要做好各種準(zhǔn)備迎接這個新開始。

　　新學(xué)期來了，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　歲月如梭，光陰似箭，只是白駒過隙的彈指一瞬,暑期就過去了，同學(xué)們將要迎來新的學(xué)期、新的學(xué)習(xí)生活和新的開始，現(xiàn)在同學(xué)們需要做好各種準(zhǔn)備迎接這個新開始。

　　首先，做好心理準(zhǔn)備。新學(xué)期有什么打算?面對陌生的老師、同學(xué)和環(huán)境如何去適應(yīng)?自己最明顯的不足在哪里?這些都需要在開學(xué)前好好思考。有了好的想法和計劃才會有好的開始。每年暑期過后，有不少同學(xué)帶著“暑期綜合征”走進(jìn)課堂，他們情緒低落、上課走神、思維理解能力下降。發(fā)生這種現(xiàn)象會直接影響新學(xué)期的學(xué)習(xí)效果，持續(xù)時間越長影響越嚴(yán)重。產(chǎn)生“暑期綜合征”的主要原因之一就是有同學(xué)沒有提早收心、靜心，開學(xué)之前缺乏較充分的調(diào)整和準(zhǔn)備，學(xué)校開學(xué)了，自己的心理卻還沒“開學(xué)”，一時難以適應(yīng)，結(jié)果影響了學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果。

　　其次，做好作息準(zhǔn)備。假期里，一些中學(xué)生玩得高興，而假期一過，總覺得不適應(yīng)，會產(chǎn)生郁悶、煩躁等癥狀和情緒，這樣就會影響到開學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)。放松后的身體、生理的調(diào)整需要一段時間，因此在開學(xué)前，學(xué)生要盡早“倒時差”，調(diào)整作息飲食規(guī)律，減少看電視、上網(wǎng)時間，按時睡覺，以迎接新的學(xué)習(xí)生活。

　　最后，要做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。學(xué)生可把暑假中學(xué)而思、海邊的講義再認(rèn)真溫習(xí)一遍，看一下錯題，也可以登錄海邊看一下5分鐘一集的復(fù)習(xí)短課，輕松掌握初三數(shù)學(xué)物理知識。

　　選購一些輔導(dǎo)書籍，比如五三或者培優(yōu)輔導(dǎo)，這些參考書含鈣高，營養(yǎng)多，一套頂過去五套。

　　利用開學(xué)前的這段時間，根據(jù)過去的學(xué)習(xí)情況制訂新的學(xué)習(xí)計劃。這些都是開學(xué)前的“熱身”。

　　另外，能不能以“勤奮努力”的態(tài)度完成新學(xué)期的各項任務(wù)，也是重要的準(zhǔn)備和要求。俗語說“勤能補(bǔ)拙”，勤奮和努力對于人的健康成長是一個重要因素，在新學(xué)期里希望每位同學(xué)都能勤于思考，勤于動手動腦，奮發(fā)向上。