體育統(tǒng)一測(cè)試

體育統(tǒng)一測(cè)試時(shí)間為：2023年4月至5月

在此時(shí)間段內(nèi)，各區(qū)自行確定本區(qū)體育統(tǒng)一測(cè)試時(shí)間

學(xué)業(yè)水平考試

6月17日 9:00-11:00語(yǔ)文，14:00-15:40數(shù)學(xué);

6月18日 9:00-11:00化學(xué)、物理，14:00-15:40外語(yǔ)(含英語(yǔ)聽(tīng)力);

6月19日 9:00-11:00道德與法治、歷史，14:00-16:00 地理、生物學(xué)

天津市中考總分是多少分

天津市初中學(xué)業(yè)水平考試(簡(jiǎn)稱“中考”)總分值為 800分。

具體分值分配：語(yǔ)文120分、數(shù)學(xué)120分、外語(yǔ)(含英語(yǔ)聽(tīng)力)120分、化學(xué)100分、物理100分、歷史100分、道德與法治100分、體育與健康40分(平時(shí)成績(jī)18分，統(tǒng)一測(cè)試成績(jī)22分)。

中考學(xué)習(xí)：怎么進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)呢

一、首先要精選試題

只有在有針對(duì)性地選擇題目的前提下，題海戰(zhàn)術(shù)才是可取的。參考資料良莠不齊，所以選擇題目時(shí)一定要慎重。題目的選擇要盡量廣泛一些，往年的中考試題、模擬試題、等都要有所涉及，而且各類(lèi)題型要搭配好。選擇、填空、實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)探究、綜合計(jì)算這些題型中，我們可以針對(duì)自己比較薄弱的部分進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。這樣，既查漏補(bǔ)缺了，思路也開(kāi)闊了，從而起到事半功倍的作用。

二、做題中總結(jié)規(guī)律

我們做題不僅需要盡量多做題，更要追求做題的質(zhì)量。所謂做題的質(zhì)量就是能夠理解每一道題的解題思路、解題方法和技巧、所考察的知識(shí)點(diǎn)等，并做適當(dāng)引伸。這就要求我們除了埋頭做題，還要抬頭想題，對(duì)做題方法進(jìn)行歸納總結(jié)，找出一類(lèi)問(wèn)題的解題規(guī)律。達(dá)到舉一反三的效果。

三、做題中提升應(yīng)試能力

畢竟目前評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)業(yè)還是靠分?jǐn)?shù)，只有通過(guò)一定量的練習(xí)才能不斷鍛煉解題的技能。把練習(xí)當(dāng)做考試，體驗(yàn)考試時(shí)的狀態(tài)，做習(xí)題時(shí)要進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練，注意提高做題的效率，以更好地適應(yīng)考試的節(jié)奏和緊張氛圍。另外，考試題目靈活性加強(qiáng)，開(kāi)放性試題增多，我們?cè)谄綍r(shí)也要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，以便能夠得心應(yīng)手地應(yīng)對(duì)考試.

中考復(fù)習(xí)：五種自主學(xué)習(xí)方法

一、是目標(biāo)導(dǎo)向法

通過(guò)幫助他們明確生活目的，樹(shù)立生活的理想，使他們心目中有努力的方向。他們才有克服重重困難，爭(zhēng)取達(dá)到目的地。但是必須注意目標(biāo)的設(shè)立需恰當(dāng)，不能太難，目標(biāo)太難達(dá)不到就會(huì)打擊信心，但也不能太易，太易則失去了意義。

目標(biāo)導(dǎo)向法也可以學(xué)習(xí)榜樣，通過(guò)學(xué)習(xí)榜樣促使同學(xué)們通過(guò)對(duì)榜樣的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)他們的意志。初中生容易受生動(dòng)形象化教育的影響。所以榜樣的權(quán)威作用，有時(shí)候比批評(píng)效果要好。

二、監(jiān)督訓(xùn)練法

這種訓(xùn)練法通過(guò)老師家長(zhǎng)的民主監(jiān)督，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的自制力。每個(gè)人也都會(huì)受到外界的誘惑。雖然很多同學(xué)在一開(kāi)始能夠信誓旦旦，也設(shè)立好目標(biāo)，但是一旦真正實(shí)施起來(lái)往往不能堅(jiān)持，比如說(shuō)有個(gè)學(xué)生容易受網(wǎng)絡(luò)影響的誘惑?；蚴且恍┎涣紩?shū)刊的影響，不能很好的在預(yù)定的軌道上堅(jiān)持，所以要有老師和家長(zhǎng)的民主監(jiān)督，才能幫助他們克服自制力不強(qiáng)這一弱點(diǎn)。另外除了告誡自己不要懶惰以及要多抵制外界的誘惑，還可以讓自己多在集體生活中，在自己的行為中融入集體榮譽(yù)感，借此來(lái)約束自己的行為，這樣也可以鍛煉自己的自制力。

三、挫折訓(xùn)練法

通過(guò)以苦鍛志，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志的目的。沒(méi)有困難，就沒(méi)有意志，只有經(jīng)歷不斷的挫折考驗(yàn)，不斷地增強(qiáng)耐挫力，我們的意志才會(huì)提高。挫折是人生中不可避免的，有的人跌倒了能爬起來(lái)，有人稍遇挫折便一蹶不振。這就關(guān)系到一個(gè)耐挫力的問(wèn)題。培養(yǎng)耐挫力。我們可以在學(xué)習(xí)和生活上的小事著手，讓他們通過(guò)戰(zhàn)勝挫折，以達(dá)到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的目的。

四、情感激勵(lì)法

情感跟意志有著十分密切的聯(lián)系，當(dāng)人的某種情感對(duì)人的活動(dòng)起到推動(dòng)或者是支持的作用時(shí)，這種積極的情感便會(huì)成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，比如說(shuō)1982年的亞運(yùn)會(huì)中，我國(guó)的跳高選手寥文在預(yù)賽的時(shí)候取得很好的成績(jī)，有很大的希望取得金牌，但是在決賽的時(shí)候卻被其對(duì)手一度超過(guò)了，當(dāng)時(shí)他懷著為國(guó)爭(zhēng)光榮耀祖國(guó)的心情，咬緊牙關(guān)，向終點(diǎn)站飛也似的沖了過(guò)去，最終取得了金牌，比賽結(jié)束后，他笑著說(shuō)：“當(dāng)我看到印度的觀眾為他們的選手鼓掌時(shí)，我也激動(dòng)起來(lái)，一定要奪取勝利，當(dāng)時(shí)我的血沸騰起來(lái)，促使我跑出了好成績(jī)?！边@就是因?yàn)榍楦悬c(diǎn)燃了意志的力量，促使了廖文發(fā)揮身體的潛能，同樣，如果能夠在青少年中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用情感激勵(lì)的方法，通過(guò)這種方法來(lái)激發(fā)他們意志的力量。

五、習(xí)慣鍛煉法

習(xí)慣是一種經(jīng)?；?，自動(dòng)化的行為方式。好習(xí)慣的培養(yǎng)和壞習(xí)慣的克服都需要意志力的參與。也就是說(shuō)，習(xí)慣可以磨練意志。首先，好習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程中離不開(kāi)意志的努力。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅方式靠一些無(wú)意識(shí)的重復(fù)，有好些還需要有意識(shí)地去培養(yǎng)。比如說(shuō)早起跑步，堅(jiān)持磨練，不僅要堅(jiān)持每天早起，不睡懶覺(jué)，而且不管?chē)?yán)寒酷暑還是天氣不好，都會(huì)一如繼往，風(fēng)雨無(wú)阻。其次，從壞習(xí)慣的克服上說(shuō)，戰(zhàn)勝任何壞習(xí)慣都是意志和人類(lèi)惰性較量的過(guò)程，就是對(duì)人類(lèi)意志的考驗(yàn)。若我們要建立一個(gè)新的習(xí)慣，就必須首先克服舊的習(xí)慣，這就需要付出更大的意志力了。所以說(shuō)，不管是好習(xí)慣的培養(yǎng)還是壞習(xí)慣的克服，通過(guò)不斷地完善自我，青少年的意志力必將得到很好的提升。