根據(jù)中考方案，各科目中，語文滿分120分，數(shù)學(xué)滿分120分，外語滿分120分，物理、化學(xué)(合卷)滿分120分，道德與法治、歷史(合卷)滿分120分，體育與健康滿分50分，物理化學(xué)生物實(shí)驗(yàn)操作滿分30分，總分680分。

中考報(bào)考流程

1、報(bào)名：關(guān)注省市及各校發(fā)布的招生辦法和招生簡章。

2、專業(yè)測試：分為省統(tǒng)考和院校?？純纱箢?。各省市會有不同規(guī)定。

3、簽訂協(xié)議：測試合格的考生要同學(xué)校簽訂協(xié)議，錄取時(shí)享受相應(yīng)優(yōu)惠。

4、名單公示：測試合格的.考生名單集中在陽光高考平臺上公示。

5、填報(bào)志愿：一般要選擇簽訂協(xié)議的高校作為第一志愿學(xué)校。

6、高考：參加全國統(tǒng)一考試，進(jìn)行文化課測試。

7、錄?。簩λ囆g(shù)特長測試合格、經(jīng)報(bào)考學(xué)校確認(rèn)的考生，有關(guān)省級招辦可在學(xué)校調(diào)檔分?jǐn)?shù)線下20分以內(nèi)(但不低于學(xué)校同批次錄取控制分?jǐn)?shù)線)向?qū)W校提供檔案，由學(xué)校審查決定是否錄取。特別優(yōu)秀者，經(jīng)省級招辦批準(zhǔn)可以降分到所在省份同批次同科類錄取控制分?jǐn)?shù)線錄取。

中考分?jǐn)?shù)線高嗎

影響各批次“最低投檔控制分?jǐn)?shù)線”高低的主要因素是當(dāng)年考生人數(shù)、招生計(jì)劃數(shù)和中考成績(包括平均分和各分?jǐn)?shù)段的人數(shù)分布)等，今年這三個因素均有不同程度的變化?？忌藬?shù)是近幾年增加幅度較大的一年，招生計(jì)劃數(shù)也有一定比例增加，中考平均分也有所提升，這三個因素同時(shí)疊加，促成今年高中各批次最低投檔控分線有所提高。

初三的考生該準(zhǔn)備些什么

如果孩子的成績很優(yōu)秀：

對于平時(shí)成績就很優(yōu)秀的孩子，家長不需要多將時(shí)間用在督促孩子學(xué)習(xí)上，將更多的注意力放在孩子平時(shí)的生活上，更注重關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。

孩子既然平時(shí)成績就很優(yōu)秀了證明他在學(xué)習(xí)的自覺上并不需要你的“多嘴”，過多的壓力容易影響孩子心理狀態(tài)，讓孩子保持正常水平最重要!

近期與孩子的溝通可以多偏向舒緩型，例如和孩子在學(xué)習(xí)之余聊聊考試完后可以一家人去哪里旅游，給孩子創(chuàng)造舒心的考前環(huán)境更能暗中激發(fā)孩子的潛在潛能。

如果孩子的成績處在一般水平：

對于孩子成績一般的家長，對于孩子的學(xué)習(xí)與生活一定要做到兩手抓。

成績一般的孩子一般有著共同的缺點(diǎn)，自律性不強(qiáng)，家長可以多陪陪孩子一起寫作業(yè)，起到督促孩子學(xué)習(xí)的作用，命令孩子去學(xué)習(xí)和陪伴孩子去學(xué)習(xí)絕對是兩種不同的態(tài)度。

目前手機(jī)的普及率很高，不少家長為了方便與孩子聯(lián)系已經(jīng)給孩子配上了手機(jī)，但是這最后一個月為了孩子的成績，一定要控制孩子的使用。除了手機(jī)還有許多其他的事情容易影響孩子的學(xué)習(xí)心思，例如課外書籍，家庭糾紛等等。但是對于孩子的管制一定要注意“適當(dāng)”，過度的嚴(yán)苛可能會引起孩子的逆反心理，家長與孩子有沖突時(shí)一定要注意語氣，管制孩子的娛樂同時(shí)也需要注意讓孩子勞逸結(jié)合，適當(dāng)帶孩子出去游玩、散心、購物都是比較不錯的選擇。

切忌逼迫太緊，切忌不逼孩子。

對于孩子成績較差的孩子：

如果孩子平時(shí)成績較差，在清楚孩子成績不好的原因下對癥下藥，如果是因?yàn)樨澩娴⒄`了學(xué)習(xí)或者因?yàn)槟承┨厥馇闆r影響了孩子學(xué)習(xí)，一定要和孩子好好溝通，可以和孩子講述當(dāng)前社會的狀況。如果孩子是因?yàn)榧议L的原因影響讀書，再苦再累孩子未來大體方向就看這一個月了，給孩子創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境最為重要。

如果孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不感興趣導(dǎo)致成績不好，在陪伴孩子讀書能提高一分是一分的情況下，要做好孩子成績夠不到普高時(shí)的準(zhǔn)備，著手調(diào)查那些對學(xué)習(xí)成績要求不高的學(xué)校，例如職高，職業(yè)學(xué)校等，如果孩子不喜歡枯燥乏味的數(shù)理化等知識，送孩子去面向就業(yè)的相關(guān)學(xué)校是最好的選擇，當(dāng)前時(shí)代的現(xiàn)狀就是你可以不精通語數(shù)英，但你不能不掌握一門技能，廚師也好、司機(jī)也好，掌握一門技能才是孩子能在社會下生存的根本。不少行業(yè)對于從業(yè)人員的學(xué)歷要求并不是要求很嚴(yán)但是工資卻并不低，例如IT行業(yè)。

同時(shí)，切忌關(guān)注孩子心理，不少成績很差的孩子心理難免有一定的自卑心態(tài)，合理地疏導(dǎo)孩子正確面對人生是身為父母的必教一課。

孩子的生活方面：

俗話說，民以食為天，合理的飲食結(jié)構(gòu)對孩子的狀態(tài)也有至關(guān)重要的作用。 中考臨近，家長一定要做好孩子飲食方面的關(guān)注，切莫因口腹的享受而悔恨終生。

如果要緩解壓力想要吃零食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

但是一定不要吃太多零食，以免消化不良。而且甜食，會造成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，讓你得不償失。生、冷和涼拌菜，更是容易引發(fā)腸胃疾病。 多喝熱水，少喝飲料及咖啡! 白開水是最好，或者是礦泉水都可以。考生在考前切忌不要飲用濃咖啡，濃咖啡可以刺激人的大腦，這會影響到考生的睡眠質(zhì)量，而咖啡因也會導(dǎo)致尿頻，這也會影響到考生考試的發(fā)揮。白開水是最好，或者是礦泉水都可以。

考生在考前切忌不要飲用濃咖啡，濃咖啡可以刺激人的大腦，這會影響到考生的睡眠質(zhì)量，而咖啡因也會導(dǎo)致尿頻，這也會影響到考生考試的發(fā)揮。

碳酸型和興奮型飲料也要能免則免!因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，容易因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集中。如果真的覺得喝水太乏味，那么多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。　不要突然改變平時(shí)的飲食習(xí)慣。因?yàn)殚L期的飲食習(xí)慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產(chǎn)生相當(dāng)影響，如突然改變，容易產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時(shí)吃什么，考時(shí)就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物時(shí)要盡量接近平時(shí)的飲食習(xí)慣。不要吃得太飽?！　〔灰獱I養(yǎng)過剩。

不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)品的廣告宣傳，也沒有必要服用人參等超級浦補(bǔ)品，否則，亂服或久服，可能出現(xiàn)失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)生皮疹、清晨腹瀉等情況。

備考期間常見心理問題

考前煩躁不安，看不進(jìn)書

對策：焦躁不安，往往由于欠缺復(fù)習(xí)的條理性，急于求成造成的。當(dāng)務(wù)之急，就是要梳理出沖刺階段的個性化復(fù)習(xí)策 略，避免與其他同學(xué)攀比造成的盲目跟風(fēng)，以及過度依賴?yán)蠋熢斐傻牡却钍讲呗?。?qiáng)化適合自己的方法才是最好方法的觀念?？陀^分析自己的強(qiáng)、弱勢項(xiàng)目，把 最終目標(biāo)分解為一個個比較容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，在每一次小成功后積累能量，比被失敗打擊得喪失斗志要明智得多!

考前心事重重，擔(dān)心考不好對不起父母

對策：家長要看到孩子付出的努力，不要總盯著不足，也就是說要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結(jié)果。只有 這樣，孩子才能以良好的心態(tài)去迎接每次考試，而不是緊張焦慮，總害怕自己考不好而遭到家長的批評。此外，家長也要注意不能把自身的焦慮傳染給孩子，家長寧 肯自己焦慮，也一定要給孩子強(qiáng)有力的支持!

考前自卑，認(rèn)為自己太笨考不上理想高中

對策：這類考生一般屬于內(nèi)向型人。他們多把成績不理想歸因于自己的內(nèi)在因素，如不努力、思維慢、做題少等，從而 導(dǎo)致自責(zé)、自輕、自卑的心理狀態(tài)。在反復(fù)咀嚼心頭之痛的情況下，挫敗感被逐漸放大，進(jìn)入發(fā)現(xiàn)問題、明確優(yōu)勢、繼續(xù)提升的狀態(tài)也會隨之減慢。此時(shí)的你要咬緊 牙關(guān)，甩頭揮別過去的成績得失，抬頭把握大局。大聲告訴自己："我要行動了!我可以做得更好!"痛苦往往是在愁思百轉(zhuǎn)中糾結(jié)出來的，把空想的時(shí)間留給行 動，你會從揮刀斬亂麻的快感中重新拾回自信。

考前倍感緊張，擔(dān)心緊張情緒影響考試

對策：在中考之前，如果沒有一點(diǎn)緊張感，那是不正常的，說不定你什么都不懂，自己沒有時(shí)間緊迫感，自然不能夠高 質(zhì)量的查漏補(bǔ)缺，沒法讓自己的成績上一個檔次。但如果緊張過度，那也不行，畢竟過度緊張往往會打亂自己的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，會給自己辛辛苦苦建立起來的信心 給以致命的打擊。只要在內(nèi)心深處時(shí)刻給自己信念，遇到困難，抱著解決一個問題是一個問題，考試時(shí)不要關(guān)注別人，按照自己的考試最佳狀態(tài)發(fā)揮水平，該吃的 吃，該睡的睡，以清醒的頭腦來打理好每一天，這樣的備考才會有的放矢，從容不迫，不至于手忙腳亂，忙不出個頭緒來。

其實(shí)，考試是對一個人綜合素質(zhì)的檢驗(yàn)。到了臨考前，考生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)方法，基本已成定局，有的人在考試時(shí)甚至能超常發(fā)揮，說明考試除了憑借個人的 實(shí)力之外，很大程度還得憑借穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。善于把握和管理自己的情緒，對考試至關(guān)重要。以平常心去對待考試，把中考當(dāng)做普通考試區(qū)對待，另外，不要把痛 苦埋在心里，有什么不愉快的可以與父母朋友說說，或者聽聽音樂，做做運(yùn)動來舒緩心里的壓力。總之，我們要擺正心態(tài)，拒絕空想，學(xué)會解放自己，別讓心靈超 載，相信自己的努力一定能在中考出考出滿意的成績。