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成年女性如何管理自己的時間

時間: 雪珠2 學(xué)習(xí)計劃

  從小有自律性–心中有時間表的人,實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞4蟛糠秩硕荚谀隁q漸長之后,才學(xué)會自律、認(rèn)識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。

  女性的時間管理

  1、成年女性的時間管理類型

  (1)傳統(tǒng)型:50%家庭 20%工作 30%個人活動

  (2)過渡型:35%家庭 35%工作 30%個人活動

  (3)追求成就型:25%家庭 50%工作 25%個人活動

  無論你是哪一型,你都需要“個人時間”。不要把所有時間都奉獻(xiàn)出去,否則會被自己糟糕的安排不斷追趕,必須學(xué)會拒絕一些你不想做的事,你有權(quán)處理自己的時間。

  (QM:有一句話“按自己希望的方式生活不叫自私,要求別人按照自己及希望的方式生活才叫自習(xí)。”)

  2、女性的時間管理盲點

  (1)談戀愛時,和情人耗時間,真正把時間用在對雙方都有益,或者可以累積記憶資產(chǎn)的時候少。

  (2)若無情人,因為不善于使用時間,又常常約姐妹聊八卦,打麻將等,因為怕無聊把時間耗掉。

  (3)時間順序處理不好,老是先做小事,重要的大事總沒時間處理。

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