2023大暑適合吃什么水果

1、西瓜

西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。

2、水蜜桃

桃子果肉內(nèi)富含豐富的礦物質(zhì)和維生素及果酸，其中所含的鐵元素更是占據(jù)水果中的前位。女性很多都有缺鐵性貧血，經(jīng)常吃桃子有助于補(bǔ)充身體里的鐵元素，改善貧血癥狀。桃子里的果膠可幫助女性改善因腸胃不適引起的便秘癥狀。

3、哈密瓜

哈密瓜源于維吾爾族，也稱“甜瓜”，素有“瓜中之王”的美譽(yù)。哈密瓜中含有一定的葉酸成分，它能緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。還可預(yù)防小兒神經(jīng)管畸形，因此孕婦可以適量的食用哈密瓜，可有效的提高身體健康質(zhì)量。

2023大暑幾號(hào)到幾號(hào)結(jié)束呢?

大暑是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，表示夏季進(jìn)入最熱的階段。根據(jù)農(nóng)歷和太陽運(yùn)行軌跡，大暑通常出現(xiàn)在陽歷7月中旬左右。在2023年，大暑將會(huì)在中國(guó)的特定日期開始和結(jié)束。

大暑的吉兇象征

根據(jù)傳統(tǒng)的風(fēng)水命理，大暑時(shí)節(jié)要結(jié)合五行八卦來看待吉兇象征。以2023年為例，大暑所屬的卦象為坤卦，坤卦代表著土，是吉祥、平穩(wěn)、安定的象征。因此，總體而言，2023年的大暑是個(gè)比較吉利的時(shí)節(jié)。

大暑節(jié)氣的由來

大暑是我國(guó)勞動(dòng)人民通過不斷的研究《月令七十二候集解》，發(fā)現(xiàn)這天屬于一年中最熱的時(shí)候，所以將這個(gè)節(jié)氣取名為大暑。

在大暑這個(gè)節(jié)氣里，南北很多地方，人們都會(huì)選擇吃餃子，有些地方吃面條，這一些都需要根據(jù)不同地方的風(fēng)俗來決定了。不過，很多地方都會(huì)選擇在大暑節(jié)氣選擇送瘟神，過去的時(shí)候，人們都會(huì)在河船上舉行祭祀的活動(dòng)，他們會(huì)把船搖到很遠(yuǎn)的地方，這也表示送走瘟神。

《通緯·孝經(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?/p>

這時(shí)正值中伏前后，中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。中國(guó)勞動(dòng)人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候大雨時(shí)行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲卵化而出。

所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

大暑為什么要吃荔枝?

大暑，按習(xí)俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。在大暑節(jié)前后，荔枝已是滿樹流丹、飄香十里的成熟時(shí)候了。按照習(xí)俗，大暑到了，親友之間，常以荔枝作為互贈(zèng)的禮品。

大暑節(jié)那天，先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑節(jié)時(shí)刻一到取出它，仔細(xì)品嘗。這時(shí)刻吃荔枝，最愜意、最滋補(bǔ)。于是，有人說大暑吃荔枝，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃人參一樣高。