很多英語高手的實踐證明，聽抄能從根本上提高學習者的聽力水平。不過，聽抄也有個算不上缺點的缺點——太耗時間。因此，對于有志提升聽力水平的學習者來說，掌握正確的練習方法是最重要的。下面我將自己練習聽抄的心得與大家分享一下。

　　高三學生如何有效提高英語聽力水平

　　1. 練習聽抄的步驟

　　第一步：完整地聽錄音材料。能完全聽懂最好，若有不懂之處可直接忽略，不要過分糾結于個別細節(jié)，爭取把握錄音內(nèi)容的大意。

　　第二步：邊聽邊寫。先聽整句，學會抓住句子結構，尤其要能聽出句子主干，并基本能夠區(qū)分主句和從句。聽寫的時候，如果有細節(jié)沒聽出來也不用擔心，稍后再完善之即可。一般一個句子聽兩三遍就能基本抓住句子結構了。

　　第三步：依舊邊聽邊寫。這一步和上一步的不同之處在于上一步主要是抓句子結構，這一步則主要是完善細節(jié)。在上一步聽寫的時候，不少細節(jié)可能沒有寫出來，在這一步就要仔細反復地聽，有的地方甚至可能需要反復聽好幾遍。一般來說，如果某個細節(jié)聽了三四遍之后還沒有頭緒，就可以跳過，繼續(xù)聽后面的內(nèi)容，沒聽出來的部分待最后一步再解決。

　　第四步：對照聽力原文稿校對并補充自己的聽抄稿，注意總結聽寫錯誤之處和未能聽出來的部分。

　　2. 練習聽抄的時間

　　每次做聽抄練習的時間不宜過長，以兩個小時以內(nèi)為宜，否則會感到疲倦，從而降低聽的效果。當然，練習時間也不能太短，太短往往達不到練習效果。這就像運動員訓練一樣，訓練量不夠則達不到效果，訓練量太大就容易受傷，適度最好。

　　3. 練習聽抄的材料

　　首先，用于聽抄練習的材料難度不應太大，生詞量最好控制在所選材料單詞總量的10%之內(nèi)。在做聽抄練習的過程中，凡遇到生詞，可先行跳過，待聽抄結束之后再利用工具書逐一查詢并學習。

　　其次，所選的材料長度不宜過長，否則很難堅持。如果每天都要做聽抄練習的話，最好選擇長度在五分鐘之內(nèi)的聽力材料。假如所選材料長度太長，可以分段進行訓練。

　　最后，做聽抄的材料必須有相應的聽力原文稿。如果沒有原文稿，聽不懂的地方就無法進行針對性的學習，而要想提高聽力，最重要的就是對聽不懂的部分加強學習。另外，聽力原文稿還有個重要的作用，那就是用來作參考，糾正自己的錯誤。很多時候，同音、近音詞容易弄混，如果不看原文稿，就不知道自己是否聽對了，如果任由錯誤延續(xù)下去，就會產(chǎn)生“雪球效應”，嚴重影響聽力能力。

　　有不少學生問過我一個問題：要練習聽力的話，應該練習英音還是美音呢?我的回答是“都要練”!我們每天接觸到的英語材料往往不是單純的英音或美音，而是二者混雜，還會有少量其他地區(qū)的英語。如果學習者只熟悉一種發(fā)音或者某種口音，那么在遇到其他發(fā)音或者口音時往往會聽不懂或者突然反應不過來。因此，大家在練習聽力時，應當廣泛接觸各種聽力材料，合理搭配“營養(yǎng)”，爭取做到不“挑食”。針對這個問題，筆者為大家推薦以下聽力材料，供各位參考和選擇。

　　初級水平聽力材料：《新概念英語》第一冊、第二冊;VOA慢速英語。

　　中級水平聽力材料：《Step by Step 3000》第一冊至第四冊;VOA標準英語;BBC;《新概念英語》第三冊。

　　高級水平聽力材料：CNN新聞;TED演講;《新東方英語》雜志編輯出版的系列讀物“舌尖上的智慧”演講集。