26、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

　?、偕眢w外形的變化，②身體內(nèi)部器官的完善，③性機(jī)能的成熟。

　　27、如何看待青春期的各種生理變化(如變聲、長(zhǎng)喉結(jié)，身體發(fā)育等)?

　?、龠M(jìn)入青春期后，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

　?、谖覀兩眢w的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。(但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，)所以，我們所需要的是時(shí)間和耐心。

　　28、如何看待青春期心理矛盾?

　?、偾啻浩诘那嗌倌晷睦沓錆M著矛盾。這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。

　?、谶@些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，如果處理的好，會(huì)構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動(dòng)力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

　　29、如何解決青春期心理矛盾(如何解決青春期煩惱?) 【起碼說(shuō)出①③兩點(diǎn)】

　　①(當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時(shí)，)可向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助;

　　②閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，(形成對(duì)青春期的正確認(rèn)識(shí)，從而排解煩惱);

　　③通過(guò)合理的方式排解煩惱，(學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生)如聽(tīng)音樂(lè)、打球、聊天、寫信、郊游等。(保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。)

　　30、什么是真正的個(gè)性和獨(dú)立?

　　追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

　　人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

　　31、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處?

　　男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。可以增進(jìn)彼此了解，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

　　32、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么?

　?、偾啻翰粌H表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界;

　?、谇啻焊嗟伢w現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué);

　　③青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。

　　33、青春寄語(yǔ)(自由發(fā)揮)

　?、偾啻喝绠?，五彩的人生由自己來(lái)描繪。

　?、谖覀円湎氋F的青春年華，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

　?、矍啻菏菈?mèng)想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢(mèng)想，擁抱青春!

　?、芮啻杭词乖谕纯嘀幸查W耀著它的華彩。——雨果(名言)

　　34、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：

　　①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

　?、谠谇啻浩冢舜俗鹬厥俏覀冃枰裱幕緶?zhǔn)則。

　?、蹧Q定青春的是什么?——心境。(一個(gè)人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力)

　　10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解。 【非重點(diǎn)，僅作了解、參考】

　　獨(dú)立與依賴的矛盾。(青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。)

　　理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。(有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。)

　　知識(shí)增長(zhǎng)與認(rèn)知局限的矛盾。(智力、知識(shí)飛速增長(zhǎng)與認(rèn)識(shí)還有很大的局限性之間的矛盾)

　　渴望交際與閉鎖心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心)

　　七年級(jí)政治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)：自我新期待

　　1、人是不斷變化發(fā)展的。

　　正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

　　2、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己?

　?、偃嬲J(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì);

　　②全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

　?、塾冒l(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

　　3、外在形象(也叫外在美)包括哪些內(nèi)容?包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。

　　4、內(nèi)在素質(zhì)(也叫內(nèi)在美)包括哪些內(nèi)容?包括學(xué)識(shí)、心理、道德、能力等。

　　5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么?

　　一個(gè)人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

　　6、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些?

　?、偻ㄟ^(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。②通過(guò)他人了解自己。③通過(guò)集體了解自己。

　　7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”?

　　但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見(jiàn);我們要重視周圍人對(duì)自已的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視;正確認(rèn)識(shí)自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

　　8、如何正確對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)? 周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

　　9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。

　　10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發(fā)掘自己的潛能?)

　?、俳?jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

　?、谠谛闹邢胂褚粋€(gè)更好的“自我”形象，來(lái)激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

　?、蹚男∈伦銎?，在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。

　　11、我們應(yīng)怎樣確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)?(選擇自己的職業(yè))

　　我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。

　　12、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：

　?、?ldquo;吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識(shí)自己就要做一個(gè)有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。

　?、?ldquo;當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過(guò)他人了解自己。

　?、?ldquo;金無(wú)足赤，人無(wú)完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

　?、?ldquo;有則改之，無(wú)則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

　?、葑盍私獾娜耸亲约? 集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。

　?、廾總€(gè)人至少有七個(gè)方面的智能：語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身

　　體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。

　?、咦沸鞘钦５男睦憩F(xiàn)象，但“人無(wú)完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

　　13、青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　14、如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)?

　　從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個(gè)詳細(xì)的初中生活規(guī)劃;美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

　　七年級(jí)政治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)：做情緒的主人

　　1、情緒的種類：其中最常見(jiàn)的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過(guò)喜傷心，過(guò)喜就屬于消極情緒;哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。

　　2.為什么說(shuō)情緒猶如雙刃劍?

　　一方面，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng);另一方面，消極的情緒會(huì)使人感到難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶?duì)正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對(duì)比記憶?！?/p>

　　3、情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系：情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。

　　4、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?

　　親少年的情緒豐富而強(qiáng)烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調(diào)控，對(duì)我們情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，則更應(yīng)如此。

　　5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?

　　(1)注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

　　(2)合理發(fā)泄法，具體有：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人傾訴，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊。

　　(3)理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q位法，情感升華法

　　6、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么?

　　人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。 【所以喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人?！?/p>

　　七年級(jí)政治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)：品味生活

　　1、情趣和興趣的關(guān)系? 【主要理解兩者的聯(lián)系】

　　情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣;同時(shí)，情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)。

　　2、什么是高雅情趣：高雅情趣體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。

　　3、情趣的作用：情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂(lè)。

　　5、高雅生活情趣的作用：

　　高雅的生活情趣，有益于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代化的要求，也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，使人更加熱愛(ài)生活。

　　6、低俗生活情趣的危害：

　　生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只追求暫時(shí)的快樂(lè)。不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害與身心健康。

　　7、如何追尋高雅生活?

　　①培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度;②善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣;③積極參加豐富的文化生活;④提升情趣、陶冶情操。

　　10、高尚情操的表現(xiàn)有哪些?

　?、贌釔?ài)祖國(guó)的情感。②愛(ài)護(hù)集體的情感。③承擔(dān)責(zé)任的情感。匡扶正義的情感。

　　幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：

　　1、高雅的生活情趣不是天生的。它來(lái)源于對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)生活積極的和美的感受。

　　2、樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

　　3、豐富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途徑。

　　4、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。

　　5、怎樣對(duì)待好奇心理：我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為深厚的興趣，從而培養(yǎng)自己的高雅的生活情趣。

　　6、怎樣看待從眾心理：我們要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而該之”。盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

　　7、情操：一種價(jià)值追求的情感。如熱愛(ài)祖國(guó)的情感、愛(ài)護(hù)集體的情感、承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感等。

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