2023多地中小學暑假放假時間出爐

首先是北京市：中小學2023年暑假時間為7月8日-8月31日，高中階段放假時間則為7月15日-8月31日;

上海市：中小學2023年暑假時間為7月1日-8月31日，高中階段放假時間也是7月1日-8月31日;

天津市：中小學2023年暑假時間為7月8日-8月31日，高中階段放假時間則為7月15日-8月31日;

河北石家莊：中小學2023年暑假時間為7月9日-8月31日，高中階段放假時間則為7月16日-8月31日;

唐山市中小學2023年暑假時間為7月8日-8月31日，高中階段放假時間則為7月15日-8月31日;

暑假安全注意事項

1、水坑、蓄水池、河邊等處私自玩耍、洗澡。

2、不用濕手觸摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要喊人或用干木棒把電源打掉。

3、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水，不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西。夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變質、過期的食物，以防食物中毒。

4、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火，不玩點，不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍：不與陌生人打交道，在沒有大人的監(jiān)督的情況下，不私自外出：嚴禁出村串同學家。特別提醒孩子外出時注意交通安全。

5、不進營業(yè)性的網吧、電子游戲室等社會場所：不與陌生人或和社會閑雜人員接觸：禁止全家非法集會等不文明活動。

如何制定一份完美的暑假計劃

初中生暑假沒有學校的約束,這時更要合理的安排好自己的生活和學習時間.要根據(jù)自己的作息規(guī)律安排,如果自己能起早,那就在早上跑跑步。

注意是慢跑,這樣既鍛煉身體,有可以增強自己的自信心,不要做太大幅度的運動,免得造成身體上的不適.跑玩步之后再洗漱,如果出汗就洗個澡,再吃早餐。

接下來就將整塊的時間安排好用于做什么事,如果是學習話建議自己做個時間表,在規(guī)定的時間內要完成一定的學習量,一旦確定,就最好不要更改并強制自己按照時間表執(zhí)行。

規(guī)劃好整個暑假的大致時間，暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

初中生暑假計劃安排表

上午

一、6:30起床。刷牙、洗臉、

二、早飯前在小區(qū)內長跑4圈。

三、吃完早飯后7:40去上思維訓練。

四、放學后稍作休息后，做兩面語文暑假作業(yè)。(要求盡可能做對、字寫工整)

五、吃中飯后午睡1～2小時。

下午

六、睡醒后拉琴30分鐘。

七、拉完后做兩面數(shù)學暑假作業(yè)。(要求盡可能做對、字寫工整)

八、閱讀課外書1小時。

九、看一會兒電視。(原則上只看新聞和球賽)

十、吃完晚飯后看一會兒電視，然后洗澡。

十一、9：00睡覺。

注：

一、我還要利用我的休息時間練字。

二、爭取在開學前做完全部的暑假作業(yè)。(包括讀后感、征文)

這就是我的暑假計劃，我希望我能通過暑假改掉過去一學期的壞毛病。