一、注意事項

1、使用前：使用前應(yīng)將局部皮膚進行清潔，由于三伏貼會對局部皮膚產(chǎn)生熱性刺激，因此建議穿著寬松、透風(fēng)的衣服，防止悶汗引起不適。另外注意，三伏貼盡量當天配置、當天敷用，若需隔天敷用，需置于冰箱冷藏室或陰涼干燥處儲存，防止藥效揮發(fā)降低作用效果;

2、使用中：使用時注意成年患者的敷貼時間不宜過長，以6-8小時為宜，兒童2-3小時為宜，使用時注意觀察有無不良反應(yīng)，通常會出現(xiàn)輕微的發(fā)癢、發(fā)熱、腫脹等，為正?，F(xiàn)象，是藥物深入皮膚開始發(fā)揮作用的一種表現(xiàn)。但患者若是出現(xiàn)較為劇烈的不適感，如頭暈、惡心、嘔吐，或全身性的瘙癢、紅斑時，應(yīng)及時取下并咨詢醫(yī)師進行處理，并謹慎進行下一次貼敷。此外，貼敷過程中還可能出現(xiàn)水皰，若水皰較小一般可自行吸收，而較大的水皰需就醫(yī)處理，以防感染;

3、使用后：使用后注意避免冷風(fēng)直吹，如空調(diào)、風(fēng)扇等，注意三伏貼屬于調(diào)理身體的一種中成藥，需長期堅持使用方能見效，可咨詢醫(yī)生確定療程。同時使用后可用清水沖洗，避免使用刺激性洗劑揉搓、抓撓局部，以免刺激皮膚出現(xiàn)不適。

此外，在飲食方面，使用前后均要注意飲食清淡，少食魚蝦、羊肉等發(fā)物以及過于油膩的食物，忌食寒涼、過咸的食物和飲品。

二、禁忌

1、嬰幼兒、月經(jīng)期、妊娠期女性禁用：因為嬰幼兒皮膚較為柔嫩，而妊娠期女性為防止對胎兒產(chǎn)生影響也應(yīng)禁止使用，為避免加重月經(jīng)期女性不適，也應(yīng)禁用;

2、皮膚病患者禁用：有各種急慢性皮膚病、皮膚過敏的患者，以及接觸性皮炎、水痘、濕疹患者禁用，否則會加重皮膚病癥狀;

3、呼吸系統(tǒng)疾病患者禁用：如上呼吸道感染、哮喘、支氣管炎、支氣管擴張、肺結(jié)核、肺炎等，為避免加重癥狀均應(yīng)禁止使用;

4、其它：如患有心腦血管疾病、糖尿病、胃腸道疾病，以及癌癥患者，也應(yīng)禁止使用。另外，存在發(fā)熱或?qū)N敷藥物敏感、貼敷部位有破潰，以及有心臟起搏器的人群也不應(yīng)使用三伏貼，以免引發(fā)身體不適。

三伏天應(yīng)該注意什么

1、三伏天需要注意情緒中暑

很多人到三伏天就會出現(xiàn)各種情緒問題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對應(yīng)，很多人出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩失眠等癥狀，都是因為心火太旺的原因，夏季氣溫高，易使人煩躁、怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要謹防情緒中暑?！澳敲矗鯓宇A(yù)防情緒中暑呢?建議保持心情舒暢，重視心神的調(diào)養(yǎng)，是預(yù)防情緒中暑的關(guān)鍵，建議大家在三伏天多安心靜養(yǎng)，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現(xiàn)‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。

2、三伏天需要注意飲食清淡

三伏天飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衛(wèi)生，避免夏季傳染病。同時，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開胃，還能增進食欲，緩解不適感。少吃油膩和辛辣的食物。三伏天氣溫較高，人體代謝快，能量消耗大，這個時候一定要適當補充蛋白質(zhì)，每日攝入量應(yīng)在100克-120克左右，如鴨肉。據(jù)了解，鴨肉富含蛋白質(zhì)，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗，并且還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補虛、利濕的作用。

3、三伏天需要注意驅(qū)除暑邪

三伏天是陽盛陰衰之時，也是邪氣容易上升的時期?！狈霸诠糯侵浮睗摬亍?，也就是說”三伏天“是”伏邪“之際。這里的伏邪指的是”六邪“：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火中的”暑邪“。夏天炎熱之際，暑邪潛伏于人體內(nèi)部，容易造成人的精神不濟，食欲萎靡，嚴重者使人中暑，造成人的頭昏腦脹、渾身乏力、反應(yīng)遲鈍，影響身體健康。

而要除去暑邪，就要注意消暑祛濕，注意一些飲食保健。冷飲是不適合作為消暑之用的，否則會傷了脾胃，對于苦夏之人更會雪上加霜。

4、三伏天需要注意科學(xué)降溫

空調(diào)可以迅速降溫，但常吹空調(diào)會影響人的排汗功能。排汗是人體自我調(diào)節(jié)的降溫過程，長期呆在空調(diào)房中，人體對溫度的調(diào)節(jié)能力就會降低，中樞調(diào)節(jié)能力下降，會引發(fā)各種不適。因此，最好少開空調(diào)，用風(fēng)扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空氣流通也有助于降溫。特別是老人，由于機體衰弱，對溫度的調(diào)節(jié)能力有限，更要少吹空調(diào)，出門可帶把扇子。

三伏貼的使用方法

三伏貼一般需要貼在穴位上，貼敷前需要清洗皮膚，將貼片直接撕開貼在所需部位即可。但是需要注意的是，三伏貼具體使用方法需要根據(jù)貼片的種類和使用人群的身體情況而定，要遵照說明書的要求和醫(yī)生的建議。

三伏貼的選擇

市場上的三伏貼種類繁多，價格也不一，而三伏貼的選購不能只看價格。要根據(jù)自身情況，選擇合適的品牌和種類。一般情況下，應(yīng)該選擇口碑好、信譽高的品牌，而對于身體較弱或有特殊病情的人群，應(yīng)該選擇能夠針對病情的三伏貼。

三伏貼的注意事項

盡管三伏貼有很多功效和幫助，但也需要注意一些使用上的注意事項。首先，三伏貼不是適合所有人的，對于孕婦、兒童以及有特殊病情的人群，不應(yīng)該隨意使用。其次，在使用過程中應(yīng)該遵循說明書上的要求，不要超量使用，以免影響身體健康。最后，三伏貼不能代替藥物治療，有病情的人群應(yīng)該及時就醫(yī)。