一名10歲男童落水從山西漂到河北是怎么回事

近日，一名10歲男童不慎落水，卻展現(xiàn)出驚人的自救能力。他面朝上漂浮在水中，不斷呼救。最終，他從山西被江水漂到了河北石家莊的一座水庫，得到了及時(shí)的救援。專家提醒，不會(huì)游泳的人在落水后要保持冷靜，頭頂向后，口向上方，盡量讓口鼻露出水面，以確保呼吸正常。同時(shí)，淺呼吸、深吸氣是關(guān)鍵，盡量讓身體浮在水面上等待救援。

意外落水如何自救?

在任何時(shí)候遇到任何危險(xiǎn)，首先我們要做到的就是冷靜思考。如果在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，我們做不到冷靜思考，那么接下來所有的一切我們可能并不能意識(shí)到，而且不能冷靜快速的想到解救辦法。在意外落水的時(shí)候應(yīng)該如何冷靜自救，首先我們要讓自己屏住呼吸，然后強(qiáng)迫自己大腦中安靜下來，身體冷靜下來，要放松心態(tài)，才能夠在接下來的一系列急救措施當(dāng)中做出最正確的應(yīng)急反應(yīng)。

水里漂浮都有哪些技巧

漂起來的技巧是，在水中讓身體放松，待吸滿氣之后，頭部慢慢后仰，避免身體重心集中在身體下部。同時(shí)調(diào)整呼吸的節(jié)奏，只有在吸氣時(shí)，空氣貯存在胸腔，讓胸腔充滿了空氣，才有辦法帶動(dòng)身體上浮。

溺水時(shí)要怎么辦

會(huì)游泳者溺水時(shí)需要保持鎮(zhèn)靜，向岸上的人求救。等待救援過程中，進(jìn)行自我調(diào)整——將身體抱成一團(tuán)，采取仰面位，雙腳蹬水保持漂浮。最后根據(jù)自身狀況和周圍環(huán)境，冷靜思考對(duì)策。

不會(huì)游泳者落水后怎么辦?

不會(huì)游泳者落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

學(xué)習(xí)游泳的基本步驟

準(zhǔn)備工具：泳衣，救生圈等。

1、先學(xué)習(xí)換氣，在淺水區(qū)半蹲，吸氣后進(jìn)入水里，憋不住了站起來換氣。

2、雙手扶在泳池邊上，或者使用浮板，頭部露出水面，雙腿聯(lián)系打水，使身體浮于水面。

3、身必須放松，且兩腿要繃直，不要僵著。下巴必須盡可能下收，盡量貼近胸膛，這樣的話你的身體軀干才能保持一條直線。

4、手部動(dòng)作一定要在岸上先練習(xí)才能下水，否則動(dòng)作容易變形。同時(shí)手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。

5、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要使用側(cè)面,向上滑動(dòng)，盡量減小阻力，向下劃水的時(shí)候則盡量增大阻力，產(chǎn)生推進(jìn)力。腿部動(dòng)作也要有一定的推進(jìn)力 ,起平衡作用,協(xié)調(diào)雙臂劃水。