由于各省高考制度不同，因此高考時間實際安排也存在差異，一般來講，傳統(tǒng)高考地區(qū)2023年高考時間為6月7日至8日，具體時間如下：

6月7日語文9:00至11:30;數(shù)學(xué)15:00至17:00。

6月8日文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語15:00至17:00。

當(dāng)然，部分省市采取新高考模式，考試時間上也會有出入，比如：“3+1+2”模式的新高考，考試時間是6月7號、8號、9號，一共三天的時間;北京和浙江的高考時間可能為6月7號到10號，具體大家要時刻關(guān)注當(dāng)?shù)亟逃荚囋宏P(guān)于高考時間的動態(tài)。

2023高考備考技巧

高考備考鉆研題型示例，了解命題原則，規(guī)范答題過程。題型示例可以說是考試說明中很重要的一部分，其中所給出的例題往往都是歷年來的高考經(jīng)典題目。對于這些題目，我們要認真研究，分析透命題人給出的解析，力爭弄清命題人的命題意圖，把握科學(xué)的答題方法。

另外，高考閱卷中常見的失分原因——解題步驟省略或不規(guī)范，也可以通過研究題型示例解決。我們在研讀題型示例中的大題或者解答題時，要著重注意一下解題步驟應(yīng)該怎樣寫，哪里要詳細寫，哪里可以省略。我們平時模擬考試閱卷一般沒有高考那么嚴格，這些易丟分的細節(jié)很難被我們發(fā)覺，那么在研讀考試說明的過程中，我們就要好好把握這一“撿分”機會。

高考備考每日時間安排

早晨：此時人的頭腦清晰，正是記憶的高效期，要充分利用這一時段進行知識記憶。建議做英語單詞、語文篇章字詞和政史地基礎(chǔ)知識的背誦。

上午：9：00-11：00：大腦具有嚴謹、周密的思考能力，適宜學(xué)習(xí)需要分析判斷的知識。建議進行數(shù)學(xué)題目和文(理)綜合題目的解答。由于是在家里復(fù)習(xí)，要注意不要被外界打擾。專心致志練習(xí)才會收到好的效果。這個階段大腦相對興奮，是攻克難題的黃金時間。

下午：3：00-5：00：大腦思考能力很強，適宜重看做過的題目，溫故而知新。

晚上：7：00-9：00：大腦神經(jīng)活躍，記憶力最強，適合知識歸納分類記憶和復(fù)習(xí)一天所做題目?？梢岳眠@段時間把文科知識系統(tǒng)化，形成宏觀框架聯(lián)合記憶，以便深刻掌握，或者回顧理科的基礎(chǔ)知識。

此外，當(dāng)學(xué)習(xí)一段時間后感到疲勞時，及時改變復(fù)習(xí)科目和內(nèi)容，會提高學(xué)習(xí)效率。中午、傍晚和飯前飯后的小塊空隙時間，考生可以隨時安排一些輕松的工作，如積累寫作素材，翻閱優(yōu)秀作文，關(guān)注時事熱點等等。距離高考只有一個多月了，考生們應(yīng)當(dāng)積極規(guī)劃，充分利用時間，做時間的主人。

高考備考指南

【科學(xué)作息】除了注意個人防護之外，科學(xué)合理的作息是健康的保證?？忌３殖渥愕乃撸婚_“夜車”?？忌粘?fù)習(xí)的內(nèi)容安排，可考慮跟高考考試科目時間保持一致，盡量把最佳生物鐘調(diào)整到上午9點至11點30分，下午3點至5點的時間段。

【飲食均衡】飲食常態(tài)化，兼顧營養(yǎng)，切忌大補。多位備考專家提示，考前的飲食不需要額外吃補品或保健品，保持日常的均衡營養(yǎng)即可;可清淡飲食，盡量少吃一些含脂肪高的油炸類食品或者是辛辣食品，以免上火或腹瀉;多喝水，少喝飲料，避免腸胃不適帶來身體負擔(dān)。

【平常心應(yīng)考】最后兩周是學(xué)生容易出現(xiàn)心理波動的時候，心理調(diào)整非常重要。要懷著“平常心”去應(yīng)對高考。要嘗試著跳出高考來看高考，高考只是人生道路上的一個經(jīng)歷，而不是終點，要有合理的期望值。