離2023年高考還有幾天時間
傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時間安排可能如下:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數(shù)學考試
6月8日 9:00-11:30 文綜/理綜,6月8日 15:00-17:00 外語考試
3+1+2新高考地區(qū)高考各科目時間安排可能如下:
6月7日 9:00-11:30 語文考試,6月7日 15:00-17:00 數(shù)學考試
6月8日 9:00-10:15 物理/歷史,6月8日 15:00-17:00 外語考試
6月9日 8:30-9:45 化學考試,6月9日 11:00-12:15 地理考試
6月9日 14:30-15:45 政治考試,6月9日 17:00-18:15 生物考試
3+3新高考地區(qū)高考各科目時間安排可能如下:
語文科目考試時間:6月7日9:00-11:30;
數(shù)學科目考試時間:6月7日15:00-17:00;
外語科目考試時間:6月8日15:00-17:00;
物理科目考試時間:6月9日8:30-9:30;
政治科目考試時間:6月9日11:00-12:00;
化學科目考試時間:6月9日15:00-16:00;
歷史科目考試時間:6月10日8:30-9:30;
生物科目考試時間:6月10日11:00-12:00;
地理科目考試時間:6月10日15:00-16:00。
高考復習最佳學習時間
高考復習第一個最佳學習時間:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,大腦處于新的活動狀態(tài),清醒得很。此時無論認字還是記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適,如英語單詞、數(shù)學公式、語文詞句、文章等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。
高考復習第二個最佳學習時間:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦容易興奮,思考能力狀態(tài)最佳,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。
高考復習第三個最佳學習時間:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來復習,加深印象,歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。
高考復習第四個最佳學習時間:入睡前一小時。利用這段時間來加深一天學習內(nèi)容的印象,特別對一些難于記憶的東西加以反復復習,比較不容易忘記。
備戰(zhàn)高考容易出現(xiàn)的六種誤區(qū)
(1)誤認為大局已定,已無法改變現(xiàn)狀。特別是在經(jīng)過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學,很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象;其實,這個時候如果合理利用時間,找到問題所在,高考成績依然會有提升。中等水平的學生是提升最快的。
(2)高考前心浮氣躁,無法安心投入最后階段的學習;
(3)高考前缺乏耐心,希望考試早點到來,早點結束;
(4)高考前忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性,一心只想做套題,功利思想比較突出;
(5)高考前過度緊張,壓力過大,過早出現(xiàn)考前的不安情緒;
(6)高考前拼搏過度,分秒必爭,精力透支,效率低下。
高考考前一周怎么安排
首先、 高考前的緊張是正常的,不要一直去想高考的事情,在自己情緒不甚穩(wěn)定的時候,就把書本拋開,到戶外呼吸些新鮮空氣,或者短時間的閉目養(yǎng)神,這些都能幫助自己在煩躁的暑天快速平靜下來,消除緊張的情緒。在復習的同時可以適當看看電視,和家人聊聊天,使自己能夠保持平靜的復習狀態(tài)。 高考的時間要求是很嚴格的,所以高考考生要盡量在這七天里保持和高考時間同樣的步調(diào)。
其次、高考前一周適當?shù)捏w育運動,比如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。不要做劇烈的運動,比如,不要過多時間進行體力消耗大、易產(chǎn)生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運動。最好不要游泳、爬山,以免出現(xiàn)意外傷害。還可適當有些娛樂活動,聽聽自己喜歡的音樂,看看自己喜歡看的輕松的電視節(jié)目,幫助自己情緒放松。最好不要上網(wǎng),不要看有強烈刺激的武打、槍戰(zhàn)等情節(jié)的影視作品,否則容易在大腦皮層中產(chǎn)生興奮,干擾復習。
再次、高考前一周適中午盡量小睡一會兒,在下午正式高考考試的時間開始另一個整段的復習。特別要注意的是,在整段的復習時間內(nèi)盡量做到不要分神,保證自己精力完全集中兩個小時。
最后一點、高考前一周適睡前可以用熱水泡腳,并做頭部和腳部按摩;睡前不要大量飲水,以免增加夜間起床次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。個別身體素質(zhì)不太好的高考考生,容易感冒、發(fā)燒的,一定要提前采取預防措施,或者到醫(yī)院去咨詢大夫,如果真到高考考試時感冒、發(fā)燒,不僅僅影響高考考試成績,還會影響心理狀態(tài)。
