2023高考剩余天數(shù)

2023高考剩余196天。今天是2022年11月22日，截至目前，距離2023年高考還有196天。

高考學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的`攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高考的重要性

1、高考的性決定了它的重要性。高考是全國(guó)認(rèn)可度高的考試，也是參與人數(shù)多，及普通人一生中公平的一場(chǎng)考試。對(duì)于高考的重視越來越突出，甚至于國(guó)外的培訓(xùn)中心也開始承認(rèn)中國(guó)的高考成績(jī)。對(duì)于中國(guó)社會(huì)來講，大多數(shù)崗位都有學(xué)歷要求，這使得全民關(guān)注高考，同時(shí)高考也成為了大眾的一次公平的晉升機(jī)會(huì)，因?yàn)橹匾暩呖?，所以才能把握高考?/p>

2、高考對(duì)于個(gè)人人生的影響決定了它的重要性。對(duì)于出身家境并不富裕并想要改變現(xiàn)狀提高自己生活水平的同學(xué)來說，高考將會(huì)是一個(gè)人生的跳板?？嫉靡粋€(gè)好成績(jī)，不僅是對(duì)個(gè)人付出的回報(bào)，也是能夠進(jìn)入重點(diǎn)培訓(xùn)中心的鑰匙。進(jìn)入重點(diǎn)培訓(xùn)中心意味著你有了一份不錯(cuò)的簡(jiǎn)歷可能會(huì)進(jìn)入一個(gè)不錯(cuò)的公司，并且好的培訓(xùn)中心提供給你了更多的機(jī)會(huì)、更好的平臺(tái)、為你的未來提供了無數(shù)的更好的可能。一次高考可能會(huì)使你的生活、你的家庭、提高到一個(gè)更好的階層。對(duì)于大多數(shù)人來說，一次高考好成績(jī)使自己進(jìn)入好的培訓(xùn)中心畢業(yè)后擁有一份好的工作，獲得一份不錯(cuò)的收入。那么，高考可能就決定了將來女生用哪種價(jià)位的化妝品，男生哪種價(jià)位的車，畢竟目前不錯(cuò)的企業(yè)家都是培訓(xùn)中心畢業(yè)。

3、高考對(duì)于未來發(fā)展的影響決定了它的重要性。每年高考都是在公平地選拔人才，為將來的發(fā)展儲(chǔ)蓄人才資源。高考選拔出的人中絕大多數(shù)人將會(huì)是這個(gè)未來三四十年的中堅(jiān)發(fā)展動(dòng)力。選擇引領(lǐng)潮流還是被迫跟隨潮流，選擇創(chuàng)造更大的價(jià)值還是默默執(zhí)行，這也許就有高考決定。

高考考前焦慮癥出現(xiàn)的原因

1、期望太高

這里的期望指考生自己的期望，也指家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生的期望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙?fù)擔(dān)，使一些考生的神經(jīng)高度緊張。以致不能自我調(diào)節(jié)。

2、認(rèn)知偏差

很多考生、甚至一些學(xué)生家長(zhǎng)和部分教師把上大學(xué)看作是人生的出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。

3、自控力差

多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場(chǎng)合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。

高考前最后三天應(yīng)該這樣度過

1、平穩(wěn)過渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。

2、不要過早睡覺，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，看看模擬試卷或作文。

5、清點(diǎn)考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并且放在明顯的位置，避免考前忙于尋找，影響考生的心情。)