2023高考剩余天數(shù)還有196天,2023年高考時(shí)間為2023年6月7日。今天是2022年11月22日，距離2023年高考還有196天。

高考考前如何利用每一次考試

處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事：

根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會的知識，會做的題型。

根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。

拿著卷子問自己，當(dāng)時(shí)做對的題自己是怎么想的，不會的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當(dāng)時(shí)不會做時(shí)差距在哪里。

高考考前焦慮癥出現(xiàn)的原因

1、期望太高

這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學(xué)生的期望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙?fù)擔(dān)，使一些考生的神經(jīng)高度緊張。以致不能自我調(diào)節(jié)。

2、認(rèn)知偏差

很多考生、甚至一些學(xué)生家長和部分教師把上大學(xué)看作是人生的出路，致使一些考生把高考看作生死攸關(guān)的大事，唯恐自己考不好。

3、自控力差

多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。

高考考試注意事項(xiàng)

1、填涂好個(gè)人資料，特別是高考準(zhǔn)考證號碼和姓名號碼要絕對準(zhǔn)確，填寫后需再查一遍。

2、瀏覽試卷，把握全面(相互聯(lián)想，開闊解題思路，消除記憶阻滯)，充分利用開考前的五分鐘，分秒必爭。

3、由于所有科目實(shí)行網(wǎng)上閱卷，保持卷面整潔尤其重要。

4、先易后難，各個(gè)擊破，增強(qiáng)信心。考生要防止兩種傾向：忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費(fèi)時(shí)間過多。

5、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。

6、認(rèn)真審題，明確要求。1)不看錯(cuò)題目，2)分析要清楚，3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想，特別要注意聯(lián)系生活和社會的實(shí)際。

7、盡量做完試題，把能想到信息充分地表達(dá)到答題卷中去，分分必爭，并注意控制時(shí)間。

8、高考結(jié)束前15分鐘，認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)，保證思路、步驟、結(jié)果和答題的標(biāo)準(zhǔn)。

疫情環(huán)境下的高考備考注意事項(xiàng)

今年，受疫情影響，各地陸續(xù)發(fā)布高考注意事項(xiàng)，考生要全面了解并嚴(yán)格遵守考點(diǎn)所在地考試防疫要求，減少不必要的聚集和跨區(qū)域流動(dòng)、不到人群流動(dòng)性較大場所、不前往中高風(fēng)險(xiǎn)等級地區(qū)等。

高考考點(diǎn)通常都是交叉安排的，高考考生往往需要到另一個(gè)學(xué)校去考試。所以，事先熟悉考點(diǎn)周圍的環(huán)境將有利于考生做好準(zhǔn)備工作，順利進(jìn)入考試狀態(tài)。如果考點(diǎn)離居住地比較遠(yuǎn)，可以在高考考點(diǎn)附近提前確定可以休息和就餐的地方。同時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，合理安排出行計(jì)劃。

高考前一天，考生應(yīng)準(zhǔn)備好身份證和準(zhǔn)考證及準(zhǔn)考證背面所列的考試用具。

考生入場考試前，一定要自查是否攜帶違禁物品。以下這些物品不準(zhǔn)帶入考場，如：具有無線通信功能的設(shè)備(如手機(jī)、無線耳機(jī)、智能手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)等)、涂改液、膠帶、修正帶等物品。

高考考生要仔細(xì)閱讀并牢記準(zhǔn)考證背面的考試時(shí)間表和所列的進(jìn)場及禁止進(jìn)場的時(shí)間。今年，部分省份明確考生可提前一小時(shí)進(jìn)入考點(diǎn)，有的考試明確不能提前交卷。

此外，要特別提醒廣大考生注意的是：在開考信號發(fā)出前或考試終了信號發(fā)出后答題按考試違規(guī)論處?？荚嚂r(shí)考生要注意答卷、答題卡的擺放位置，以免被其他考生抄襲，造成考試被動(dòng)違規(guī)。交卷時(shí)，待監(jiān)考員清點(diǎn)試卷、答題卡無誤后，考生方可離開考場。嚴(yán)禁將答題卡、試卷、草稿紙等帶出考場，否則按考試違規(guī)處理，取消考試成績。