高考復(fù)習(xí)要提升復(fù)習(xí)高效率，切勿搞疲勞戰(zhàn)，那么高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)與技巧有哪些呢?以下是小編整理的一些關(guān)于高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)與技巧，僅供參考。

高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

高考復(fù)習(xí)是進(jìn)入高三后的一年時(shí)間安排，一般情況下高三復(fù)習(xí)一直到高考前的五月底，分三輪復(fù)習(xí)。主要需要注意的幾點(diǎn)是：

其一，高考復(fù)習(xí)必須從各個(gè)學(xué)科整體出發(fā)，全面深入的復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

其二，高考復(fù)習(xí)以教材為主，梳理歸納并建立學(xué)科知識(shí)體系，形成經(jīng)過(guò)消化的屬于自己的知識(shí)系統(tǒng)。

其三，高考復(fù)習(xí)注意每一輪復(fù)習(xí)中要有多次的重復(fù)安排，必須根據(jù)遺忘規(guī)律來(lái)安排時(shí)間節(jié)點(diǎn)的回顧深思。

其四，高考復(fù)習(xí)注意整塊時(shí)間與碎片化時(shí)間的科學(xué)安排，充分利用好時(shí)間，為我所用。

其五，高考復(fù)習(xí)注意課堂復(fù)習(xí)與課外復(fù)習(xí)的以最佳效果和最適合自己的情況來(lái)安排。

其六，高考復(fù)習(xí)注意復(fù)習(xí)與考試，聽(tīng)課與自習(xí)，練習(xí)與作業(yè)，既要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)程，又需要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

其七，高考復(fù)習(xí)注意各個(gè)學(xué)科的綜合交叉安排，優(yōu)勢(shì)學(xué)科與劣勢(shì)學(xué)科，感興趣學(xué)科與厭惡的學(xué)科，記憶量大的學(xué)科與記憶量小的學(xué)科，復(fù)習(xí)內(nèi)容繁多的學(xué)科與相對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容較少的學(xué)科等等巧妙安排。

其八，高考復(fù)習(xí)尤其注意復(fù)習(xí)的各種形式，各種要求，各種練習(xí)及其考試都必須認(rèn)真分析，深度理解，最終完成對(duì)其內(nèi)容的反思，必須反思?反思、再反思!

其九，高考復(fù)習(xí)的節(jié)奏必須科學(xué)有效，有老師的節(jié)奏，也有自己復(fù)習(xí)安排的節(jié)奏，復(fù)習(xí)的節(jié)奏尤其重要。

其十，高考復(fù)習(xí)的積極主動(dòng)的身心健康保持，恒定的情緒，飽滿的激情，尤其關(guān)鍵。

高考沖刺備考方法

一是重點(diǎn)練習(xí)中低檔題。已經(jīng)熟練掌握的試題可以不做或少做，對(duì)于特別難的題也不能抓住不放，而對(duì)于中低檔試題一定要抓住。高考一般有一條規(guī)律：真正拉開(kāi)考生差距的是中低檔試題。抓中低檔試題可以提高考生復(fù)習(xí)的效率，也可以提高得分率。

二是回歸。黃金時(shí)段的復(fù)習(xí)要重新回歸到基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法上來(lái)，回歸到《考試說(shuō)明》和課本上來(lái)?；貧w過(guò)程就是依據(jù)對(duì)模擬考試的反思重新進(jìn)行梳理，基礎(chǔ)知識(shí)、主干知識(shí)、網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的再梳理、再鞏固、再落實(shí)的過(guò)程。建議廣大考生可以嘗試回憶復(fù)習(xí)法，就是看著課本各章節(jié)的目錄，回憶每一章所包含的知識(shí)點(diǎn)。能夠很順利回憶起來(lái)的知識(shí)表示沒(méi)有問(wèn)題，而遺漏的知識(shí)正是自己的漏洞，應(yīng)該重點(diǎn)突擊!

三是總結(jié)應(yīng)試策略與應(yīng)試心態(tài)。抽出一點(diǎn)時(shí)間回顧、總結(jié)一模、二模過(guò)程中的應(yīng)試策略和應(yīng)試心態(tài)。把點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)匯集起來(lái)，形成方法，摸索規(guī)律，高考復(fù)習(xí)就又上了一個(gè)臺(tái)階。

四是考前心理的調(diào)整。首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到考前心態(tài)的調(diào)整比做大量的模擬題更有效。要學(xué)會(huì)放松并保持好睡眠。

高考復(fù)習(xí)沖刺辦法

1.科學(xué)作息

除了注意個(gè)人防護(hù)之外，科學(xué)合理的作息是健康的保證?？忌３殖渥愕乃?，不開(kāi)“夜車”。日常復(fù)習(xí)的內(nèi)容安排，可考慮跟高考考試科目時(shí)間保持一致，盡量把最佳生物鐘調(diào)整到上午9點(diǎn)至11點(diǎn)30分，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)的時(shí)間段。

2.飲食均衡

多位備考專家提示，考前的飲食不需要額外吃補(bǔ)品或保健品，保持日常的均衡營(yíng)養(yǎng)即可。

具體到一日三餐，考生早餐可選擇谷類、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多樣化，包括富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等，適當(dāng)搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加腸胃負(fù)擔(dān)而影響睡眠。

3.備考回歸基礎(chǔ)

到了最后的備考階段，考生該復(fù)習(xí)些什么呢?高三教師建議，題量要減下來(lái)，回歸基礎(chǔ)，回歸課本。

最后兩周到了收官階段，考生要把備考狀態(tài)調(diào)整到‘巔峰’狀態(tài)。從題海中抬頭，自主地有針對(duì)性進(jìn)行一個(gè)知識(shí)盲區(qū)的掃描，切忌眉毛胡子一把抓，各科試卷滿天飛。到這個(gè)階段一定要從基礎(chǔ)開(kāi)始，梳理核心知識(shí)體系，再回歸基礎(chǔ)。