3.為什么要發(fā)掘自我的潛能P51

　　(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。

　　4.發(fā)掘我們潛能的三種方法P52

　　答：(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。(2)在心中想像出一個比自己更好的"自我"形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。(3)從小事做起，在實踐中激發(fā)潛能。

　　5、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57

　　第六課 做情緒的主人

　　1.情緒的含義

　　答：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的"窗口"。

　　2.情緒的四大基本類型P61

　　人的情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。

　　3.情緒的作用P63

　　答：(1)積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。(使人精神煥發(fā)，干勁倍增)(2)消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(使人無精打采、萎靡不振)

　　4.情緒與態(tài)度有什么關(guān)系?P65

　　答：情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中.我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

　　5、青少年的情緒需要調(diào)控的原因?P66

　　答：青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。

　　6.排解不良情緒的具體方法P66

　　答：(1)注意轉(zhuǎn)移法。(2)合理發(fā)泄法。(3)理智控制法。

　　7.合理發(fā)泄情緒應(yīng)注意的問題?P68

　　答：合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，用適當(dāng)?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w。能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。

　　第七課 品味生活

　　1.情趣與興趣的關(guān)系P71

　　答：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。2、高雅情趣的作用?

　　2.情趣的影響P73

　　(1)高雅的生活情趣的意義?有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對個人發(fā)展有促進(jìn)作用能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人埸加熱愛生活。(2)庸俗情趣的危害?生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

　　3.怎樣追求高雅的生活?P75-79

　　答：保持樂觀、幽默的生活態(tài)度;正確對待好奇心和從眾心理，關(guān)于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，不盲目從眾;參加豐富的文化活動;提升情趣、陶冶情操。

　　第八課 學(xué)會拒絕

　　1.青少年會受到哪些不良誘惑?P82

　　答：金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒和邪教的誘惑。

　　2.理解金錢的誘惑P83

　　答：(1)生活學(xué)習(xí)需要錢。(2)必須通過合法勞動和正當(dāng)途徑獲得金錢。(3)"強(qiáng)行向他人索要財物"是法律禁止的行為。

　　3.理解游戲機(jī)的誘惑P83

　　答：(1)適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂有益處。我們要辯證地看待游戲機(jī)，既要認(rèn)識到它的"利"，更要認(rèn)識到它的"弊"。(2)游戲?qū)η嗌倌暧幸欢ǖ恼T惑。我們?nèi)绻^度地迷戀游戲，游戲就成了不良誘惑。(3)青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。①長時問在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累，眼睛近視，還會影響學(xué)習(xí)。②上網(wǎng)費用高，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。③網(wǎng)上的信息良莠不齊，許多垃圾信息對青少年的思想沖擊較大，毒害較深。(4)要堅決抵制沉迷于游戲的行為。青少年要增強(qiáng)辨別是非的能力，堅決抵制社會的不良誘惑，注意提高自己的心理免疫力，認(rèn)清成癮行為的危害，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)摹⒂幸嫔硇牡呐d趣愛好，以豐富多彩的課余活動來替代成癮行為。

　　4.毒品的定義P84

　　答：毒品不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

　　5.我們應(yīng)該如何拒絕不良誘惑?P88

　　答：不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法擺脫它們的干擾，避免對自己的傷害;我們要學(xué)會分辨并自學(xué)加以抵制各種不良誘惑過健康幸福的生活。

　　6.戰(zhàn)勝誘惑的方法?P89

　　答：避開誘因法;婉言謝絕朋友，提高自制力;專時專用，改正不良習(xí)慣。

　　第九課 保護(hù)自我

　　1.青少年可能受到來自幾方面的侵害?P92

　　答：(1)來自意外事故的侵害。(2)來自家庭、學(xué)校、社會的侵害。

　　2.青少年受到侵害的原因有哪些?P92

　　(1)青少年自身還不成熟。(2)生活環(huán)境很復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素。

　　3.身邊的保護(hù)有哪些?P93

　　答：(1)家庭、學(xué)校、社會、司法等積極保護(hù)青少年，促進(jìn)我們的健康成長。(2)我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)。自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步(3)面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù);如果這些保護(hù)不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。

　　4.防范侵害。保護(hù)自己的方法有哪些?P95

　　答：(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。(2)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，既要有保護(hù)自己的意識和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。(3)當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

　　看了“7年級上冊思品知識點總結(jié)”的還看了：

1.初一政治上冊知識點歸納總結(jié)

2.七年級上冊政治知識點歸納

3.初一上學(xué)期政治期末總結(jié)

4.初一政治上冊知識點

5.北師大版七年級政治上冊知識點